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Verbundener Atem

Atem ist der Schlüssel zur Lebensenergie und seit Jahrtausenden wissen die Menschen um die Verbindung von Atem, Körper und Seele. Mit dem Atem zu wachsen ist eine der Möglichkeiten die Atemsitzungen eröffnen.Das forcierte Atmen ist ein Prozess, der auf sehr einfache Weise den direkten Kontakt zur eigenen Innenwelt ermöglicht. Gleichzeitigwerden durch die Intensivierung des Atems und der damit verbundenen Lebensenergie unbewusste Blockaden wahrnehmbar. Im Laufe des bewussten Atemprozesses lösen sich solche Blockierungen und entwicklungshemmende Hindernisse und Grenzen können überwunden werden. Es verändert sich mit der Zeit das individuelle Atemmuster, man wird gelassener, mutiger, stärker, weniger manipulierbar, bekommt mehr Lebensfreude und somit eine höhere Lebensqualität. Bewusstes Atmen hat enorme Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit und ist speziell angezeigt bei Umbruchsituationen, Lebenskrisen, Angst und Unsicherheit. Machen Sie sich auf den Weg zu sich selbst!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe oder dicke Wollsocken, Decke

Kursleiter/in: Rita Frank, Dipl. Atempädagogin

Anzahl Termine: 4

Teilnahmegebühr: 96,00* €

Termin/Beginn: Nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl.

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