Tai-Chi am Abend - Nach der 20er Chenstil-KurzformTAI CHI, auch schon Mal SCHATTENBOXEN genannt, ist tatsächlich eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst, wie sie täglich noch immer Millionen von Chinesen praktizieren. TAI CHI regt den Energiefluss im Körper an und ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im Kurs laufen wir die Formbewegungen langsam und meditativ im Zeitlupentempo. Die fließenden und sehr bewusst ausgeführten Bewegungen wirken harmonisierend und beruhigend, verbessern aber auch die Körperhaltung und die Beweglichkeit, gleich wie alt oder jung man ist. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken.Kursleiter/in: Alexandra Wittmer-ViefeldAnzahl Termine: 4Teilnahmegebühr: 59,50* €Termin/Beginn: Nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl.
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